WF

Dyrektor Centrum Sportu ALK

kontakt: mareksport@kozminski.edu.pl

Prezes KU AZS Koźmiński

kontakt: ap@kozminski.edu.pl

Dyplomowana instruktorka sportu ze specjalnością fitness (2010), kulturystyki, rekreacji ruchowej ze specjalnością Pilates (2013), trener personalny.

W trakcie zajęć wykorzystuje różnorodne przybory gimnastyczne (hantle, stepy, gumy, piłki lekarskie). Dbając, aby ćwiczenia były jak najbardziej urozmaicone i efektywne. Kładzie duży nacisk na prawidłową technikę wykonywania ćwiczeń. Czerpie satysfakcję z widocznej poprawy kondycji i samopoczucia osób uczęszczających na jej zajęcia

Fitness to jej pasja i styl życia.

 Gra w brydża od ponad 30 lat, przez cały ten okres startuje w zawodach i doszkala swoje umiejętności zarówno teoretycznie, jak i praktycznie. Największe sukcesy osiągnął jednak jako szkoleniowiec, a jego uczniowie są reprezentantami Polski Juniorów, oraz zdobywcami Złotych Medali Mistrzostw Świata Juniorów.

Z sekcją AZS Koźmiński Brydż związany od 2010 r. rozpoczął budowę drużyny wokół pary Rektor ALK Witold Bielecki - arcymistrz Przemysław Janiszewski. Celem było zdobywanie medali na Akademickich Mistrzostwach Polski. Cel został osiągnięty 3 lata później, gdy zdobyliśmy srebrny medal w kategorii Open na AMP, oraz powtórzyliśmy wynik w 2014 roku.

Aktualnie w sekcji gra 2 arcymistrzów (wielokrotnych reprezentantów Polski i medalistów różnych zawodów sportowych krajowych i międzynarodowych), 3 Mistrzów Międzynarodowych i Krajowych (reprezentantów Polski w kategoriach młodzieżowych, medalistów licznych zawodów krajowych i międzynarodowych).

Trener kulturystyki II klasy. Instruktor treningu funkcjonalnego, TRX i BOSU.  Trener futbolu amerykańskiego klasy B.

Trener personalny od 2011 roku, od 2007 do 2013 roku konsultant przygotowania fizycznego w drużynie futbolu amerykańskiego Warsaw Spartans, od 2013 roku trener przygotowania fizycznego w drużynie futbolu amerykańskiego Warsaw Sharks.

Futbol amerykański: od 2007 asystent trenera obrony w drużynie Warsaw Spartans, w roku 2012 Trener Główny drużyny juniorskiej Warsaw Spartans, w roku 2013 Trener Główny drużyny juniorskiej Warsaw Sharks (okres przygotowawczy), od 2014 Trener Główny Koźmiński Leons.

Dyplomowana instruktorka Reebok Poland rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness (2012). Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie o specjalizacji Kinezygerontoprofilaktyka oraz Trener Personalny.

Jest charyzmatyczną, energiczną, uśmiechniętą i pełną optymizmu osobą. Sport towarzyszy jej przez całe życie.

Może poszczycić się licznymi uprawieniami: Aqua Instruktor, Instruktor narciarstwa czy Instruktor Nordic Walking.

Rodzaj zajęć, które prowadzi to formy wzmacniające np. TBC czy ABT oraz mentalne typu Pilates czy Zdrowy Kręgosłup. Na zajęciach łączy pracę z pasją, bardzo ceni sobie kontakt z ludźmi a w szczególności ich zaangażowanie i motywację na sali podczas treningu. Dba, aby wykonywane ćwiczenia były prawidłowo wykonywane przez wszystkich uczestników.
Zajęcia ze nią gwarantują pełną satysfakcję, dużo endorfin i poprawę humoru na cały tydzień!

Pierwsze kroki taneczne stawiała w Społecznej Szkole Baletowej w Częstochowie. Później przyszedł czas na poznawanie innych technik, w tym tańca jazzowego, w którym zakochała się bez pamięci.

W 2007 roku Marta dostała się na wymarzony kierunek: Choreografia i Techniki Tańca na Akademii Muzycznej w Łodzi. Uczelnię ukończyła 3 lata później.

Marta od lat naucza tańca jazzowego dzieci, młodzież i dorosłych. Współpracuje z wieloma warszawskimi szkołami tańca, w tym: Mat Dance Studio, Breakaway, Cheer Angels Academy. W styczniu 2022 roku ukończyła kurs instruktora tańca jazzowego w Mazowieckim Instytucie Kultury. Jej ulubionym stylem jest broadway jazz, w którym czuje się jak ryba w wodzie.

W 2016 roku Marta pobierała naukę tańca w Broadway Dance Center w Nowym Jorku, zaś w 2017 roku przeprowadziła się… na Islandię, gdzie spędziła pół roku i pracowała jako nauczyciel broadway jazz w Bryn Ballett Akademian.

Marta uważa, że w życiu należy mieć więcej niż jedną pasję. W międzyczasie ukończyła więc… lotnictwo na Akademii Obrony Narodowej w Warszawie.

Jest ciepłym, motywującym i wyrozumiałym nauczycielem. Często mówi, że „Taniec musi wypływać z duszy”. Na jej lekcji poznacie różne kroki taneczne, wzmocnicie swoje ciało, ale przede wszystkim będziecie dobrze się bawić. Zajęcia z Martą to potężna dawka endorfin!

Trener sekcji siatkówki kobiet